Qui suis-je ?

Je m’appelle Catherine. Je suis née en 1964.

Le Yoga a croisé mon chemin sur les conseils d’un médecin. Ce fut un bien sage conseil…Pratiquante assidue pendant des années, j’ai pu constater les bienfaits du Yoga tant au niveau physique que mental.

Plus tard, ce chemin m’a mené vers Christian Tikhomiroff, disciple du Maitre Icchanath,. J’ai suivi son cursus de formation pendant 4 ans afin de d’obtenir le diplôme de Professeur de Natha Yoga.

Ma démarche spirituelle m’a conduit  vers l’étude des traditions non duelles et notamment le Shivaïsme Tantrique non duel du Cachemire (Tradition Trika) avec Christopher Hareesh Wallis au sein du Tantrika Institute.  J’ai eu la chance d’être intégrée dans un groupe d’étudiants pour une pratique intensive de 6 mois avec Hareesh Wallis pour plonger plus profondément dans cette Tradition qui fait partie de ma vie quotidienne. Je renouvelle cette merveilleuse immersion dans ces anciens enseignements de sagesse cette année entre octobre 2022 et mars 2023.

J’approfondie l’étude de ces traditions grâce à des formations complémentaires mais aussi sur des sujets qui me passionnent entre autres :

  • les pratiques fondamentales du Trika Mahasiddha Yoga avec l’Acharya Dharma Bodhi – Kolbjorn Martens, Maitre de traditions non duelles, Dzogchen et Bôn
  • l’Ayurveda tantrique avec l’Acharya Kolbjorn Martens,
  • l’étude du Vijnana Bhairava Tantra et sa pratique avec Hareesh Wallis
  • l’étude du Sutra de la Reconnaissance de Soi avec Hareesh Wallis
  • le Bardo Thödöl avec Andrew Holecek,
  • et d’autres encore au gré des opportunités de rencontre

De part l’histoire de mon entrée dans le Yoga et d’événements personnels, je suis très sensible à l’apport du Yoga pour la santé, et il est primordial pour moi  de prendre en considération les besoins de mes élèves, de leur apprendre à  apprivoiser  leurs limites et peut être de les chérir pour l’enseignement qu’elles contiennent. J’espère ainsi emmener les personnes sur le chemin de l’intériorité, de l’acceptation de soi et de la bienveillance, bien au delà d’une pratique limitée à l’asana (les postures).

Ma formation initiale (dans mes jeunes années….) est scientifique  (cursus universitaire en biologie et physiologie animale). J’en ai gardé de bonnes connaissances en anatomie et physiologie que j’intègre  sous forme de conseils pour prendre soin de vous lors de votre pratique, ou pour vous permettre de mieux comprendre certaines pratiques de Yogathérapie ou de Yoga somatique que je peux être amenée à vous proposer ou que des personnes des groupes demandent.

Je suis également Maitre enseignant de Reiki Usui et Karuna mais je ne l’exerce pas en tant que tel à ce jour.

J’exerce par ailleurs une activité professionnelle sans lien avec le Yoga.

J’ai noté tout cela pour donner aux personnes qui lisent ce site, une sorte de carte d’identité, mais au final, le plus important est cela :  Le Yoga est ma passion, une pratique qui a changé ma vie et une Voie qui, chaque jour, guide mes pas. J’ai choisi en conscience les récits d’une certaine tradition pour me guider et m’appuyer dessus car ils me semblent correspondre à la Réalité. C’est avec amour et humilité que j’espère permettre l’accès à la pratique du Yoga, le partager, en donner le gout et si possible en faire percevoir les bienfaits, laissant émerger en nous un espace de douceur et d’accueil vivifiant et en paix, notre Vraie Nature.  Le reste n’est que blabla 😉