Qui suis-je ?

Je m’appelle Catherine. Je suis née en 1964.

Le Yoga a croisé mon chemin sur les conseils d’un médecin. Ce fut un bien sage conseil…Pratiquante assidue pendant des années, j’ai pu constater les bienfaits du Yoga tant au niveau physique que mental.

Plus tard, ce chemin m’a mené vers Christian Tikhomiroff, disciple du Maitre Icchanath, dont j’ai suivi la formation de professeur de Natha Yoga et obtenu le diplôme.

Ma démarche spirituelle m’a conduit  vers l’étude du Shivaïsme Tantrique non duel du Cachemire (Tradition Trika) avec Christopher Hareesh Wallis au sein du Tantrika Institute et j’ai la joie de pouvoir transmettre humblement un peu de sa Splendeur lors des Ateliers de Méditations du jeudi soir.

Je poursuis mon chemin avec une pratique quotidienne et ma formation continue à travers des stages de pratiques et l’étude de la philosophie et de la métaphysique du Yoga, si vaste et profonde.

De part l’histoire de mon entrée dans le Yoga et d’événements personnels, je suis très sensible à l’apport du Yoga pour la santé, et il est primordial pour moi  de prendre en considération les besoins de mes élèves, de leur apprendre à  apprivoiser  leurs limites et peut être de les chérir pour l’enseignement qu’elles contiennent. J’espère ainsi emmener les personnes sur le chemin de l’intériorité et de la bienveillance, bien au delà d’une pratique limitée à l’asana (les postures).

Ma formation initiale (dans mes jeunes années….) est scientifique  (cursus universitaire en biologie et physiologie animale). J’en ai gardé de bonnes connaissances en anatomie et physiologie que j’intègre dans ma pratique  sous forme de conseils pour prendre soin de vous lors de votre pratique ou pour vous permettre de mieux comprendre certaines pratiques de Yogathérapie ou de Yoga somatique que je peux être amenée à vous proposer ou que des personnes des groupes demandent.

Je suis également Maitre enseignant de Reiki Usui et Karuna mais je ne l’exerce pas en tant que tel à ce jour.

J’exerce par ailleurs une activité professionnelle sans lien avec le Yoga.

Le Yoga est ma passion, une pratique qui a changé ma vie et une Voie qui, chaque jour, guide mes pas.

J’espère en permettre l’accès et le partager.