Agenda 2020

Dimanche 26 Janvier 2020 et Dimanche 2 Février 2020 de 9h15 à 11h45

 Je vous propose une séance de Yoga Doux suivi d’1 heure de méditation de pleine conscience

Une séance d’une grande douceur, dans la bienveillance et l’écoute de soi, déposée sur un souffle calme et tranquille pour ouvrir notre corps et notre cœur, adoucir notre espace mental pour aller vers une douce et longue méditation de pleine conscience.

La durée d’une heure de méditation ne doit pas vous inquiéter, la salle est équipée du nécessaire pour être confortable et des chaises sont à votre disposition. Nous prendrons le temps de trouver votre Art de l’assise.

Pour le confort de tous, le nombre de participant est limité à 12 personnes, c’est pourquoi deux séances identiques sont proposées :

  • Le dimanche 26 janvier
  • Le dimanche 2 février

Tarif :

1 tampon sur votre carte + 10 euros pour les personnes inscrites à l’année

23 euros pour les personnes extérieures