{"id":2,"date":"2018-07-02T22:33:23","date_gmt":"2018-07-02T20:33:23","guid":{"rendered":"http:\/\/yoga-atmajaya.fr\/?page_id=2"},"modified":"2026-08-31T12:27:44","modified_gmt":"2026-08-31T10:27:44","slug":"ateliers-de-meditation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/ateliers-de-meditation\/","title":{"rendered":"M\u00e9ditation et Regards crois\u00e9s sur la Sagesse"},"content":{"rendered":"

Un temps pour ralentir, m\u00e9diter… <\/strong><\/p>\n

et porter un regard nouveau sur soi et sur la vie.<\/strong><\/p>\n

Nous avons tous besoin, parfois, d’un espace o\u00f9 ralentir, respirer et retrouver un peu de clart\u00e9. Un lieu o\u00f9 l’on peut simplement se poser, loin du rythme du quotidien.<\/p>\n

La m\u00e9ditation nous offre cet espace, non pas pour fuir le quotidien, mais pour apprendre \u00e0 l’habiter autrement.<\/p>\n

Cette ann\u00e9e, les ateliers de m\u00e9ditation \u00e9voluent vers une forme plus simple et plus ouverte.<\/p>\n

Plut\u00f4t que de d\u00e9velopper de grands th\u00e8mes sur plusieurs s\u00e9ances, nous partirons d\u2019un mot, d\u2019une courte phrase ou d\u2019une question : l\u2019attention, l\u2019attente, le silence, le choix, le manque, la confiance, la libert\u00e9\u2026<\/p>\n

Un mot comme une porte d\u2019entr\u00e9e…<\/p>\n

Nous prendrons le temps d\u2019observer ce qu\u2019il \u00e9voque en nous, de questionner notre exp\u00e9rience et d\u2019\u00e9changer nos diff\u00e9rents points de vue. Quelques questions viendront parfois nourrir la r\u00e9flexion, sans chercher n\u00e9cessairement \u00e0 parvenir \u00e0 une r\u00e9ponse.<\/p>\n

La m\u00e9ditation permettra d\u2019explorer ces questions autrement que par la pens\u00e9e : en revenant \u00e0 l\u2019exp\u00e9rience, au corps, au souffle et \u00e0 ce qui se pr\u00e9sente dans l\u2019instant, en revenant \u00e0 notre espace int\u00e9rieur avec une attention sereine.<\/p>\n

Selon les th\u00e8mes et les \u00e9changes, certaines traditions philosophiques ou spirituelles pourront \u00e9galement apporter un \u00e9clairage, sans jamais imposer une mani\u00e8re de penser.<\/p>\n

Il ne s\u2019agira pas tant de trouver des r\u00e9ponses que d\u2019apprendre \u00e0 regarder, \u00e0 questionner et peut-\u00eatre \u00e0 voir autrement.<\/p>\n

Peu \u00e0 peu, la m\u00e9ditation devient plus qu’un moment de calme….Elle devient une mani\u00e8re de rencontrer la vie avec davantage de pr\u00e9sence, de clart\u00e9 et de libert\u00e9.<\/p>\n

\n

Pourquoi “Regards crois\u00e9s sur la sagesse” ?<\/strong><\/p>\n

Les grandes traditions spirituelles utilisent des mots diff\u00e9rents, des images diff\u00e9rentes, parfois des croyances diff\u00e9rentes. Pourtant, lorsqu’elles parlent de l’exp\u00e9rience int\u00e9rieure, elles se rejoignent souvent de mani\u00e8re \u00e9tonnante.<\/p>\n

Dans ces ateliers, nous \u00e9voquon ces r\u00e9sonances avec curiosit\u00e9, simplicit\u00e9 et sans esprit de dogme. Aucune connaissance particuli\u00e8re n’est n\u00e9cessaire. Ils s’adressent aussi bien aux personnes qui d\u00e9couvrent la m\u00e9ditation qu’\u00e0 celles qui souhaitent approfondir leur pratique.<\/p>\n

Ils sont rythm\u00e9es par la pratique, par des \u00e9changes riches et sensibles,\u00a0et par une curiosit\u00e9 vivante pour ces grands courants spirituels de l\u2019humanit\u00e9.<\/p>\n

Chacun y vient tel qu\u2019il est \u2014 d\u00e9butant ou pratiquant \u2014 avec ses questions, son histoire, son silence.<\/p>\n

Ensemble, nous trouverons votre art de l’assise : sur un coussin, un bolster, une chaise ou, si votre corps en a besoin, allong\u00e9. L’essentiel n’est pas la posture parfaite, mais celle qui vous permet d’\u00eatre pleinement pr\u00e9sent.<\/p>\n

 <\/p>\n

Apr\u00e8s de nombreuses ann\u00e9es d’\u00e9tude, de pratique et d’enseignement, je continue moi-m\u00eame \u00e0 explorer ces traditions avec la m\u00eame curiosit\u00e9. Ce que je transmets n’est pas une doctrine, mais un chemin que j’exp\u00e9rimente moi-m\u00eame et que je suis heureuse de partager avec simplicit\u00e9.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Des traditions anciennes pour \u00e9clairer le pr\u00e9sent.\u00a0<\/strong><\/em><\/h3>\n

Une \u00e9coute int\u00e9rieure pour retrouver l\u2019essentiel.<\/em><\/strong><\/h3>\n

<\/h3>\n

Ces ateliers ont lieu tous les jeudis de 18h15 \u00e0 19h45. Pour ceux qui le souhaitent, un moment d’\u00e9change a souvent lieu apr\u00e8s la s\u00e9ance car cela nous laisse tout le temps de parler.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tarif :<\/p>\n

1 tampon sur votre carte ou 12 euros si r\u00e8glement au cours.\u00a0 (voir l’onglet horaires et tarifs)<\/p>\n

Ces ateliers peuvent \u00eatre suivis de fa\u00e7on ind\u00e9pendante et s\u00e9par\u00e9s des cours de Yoga que je propose.<\/p>\n

Les cours d’essai sont possibles toute l’ann\u00e9e. N\u00e9anmoins une motivation sinc\u00e8re est souhait\u00e9e si vous envisagez de rejoindre ces s\u00e9ances en cours d’ann\u00e9e en raison de la progressivit\u00e9 des enseignements.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Plus<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un temps pour ralentir, m\u00e9diter… et porter un regard nouveau sur soi et sur la vie. Nous avons tous besoin, parfois, d’un espace o\u00f9 ralentir, respirer et retrouver un peu de clart\u00e9. Un lieu o\u00f9 l’on peut simplement se poser, loin du rythme du quotidien. La m\u00e9ditation nous offre cet espace, non pas pour fuir … <\/p>\n

Continue reading “M\u00e9ditation et Regards crois\u00e9s sur la Sagesse”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":53,"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yoga-atmajaya.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}